Vasariški naminiai ledai

Vasariški naminiai ledai

Šiuos ledus pasigaminsite visiškai be vargo. Svarbiausia- turėti šaldytų vaisių ir šiek tiek kokoso pieno. Šie ledai yra pigūs, skanūs ir svarbiausia – patinka vaikams. Jie tinka visiems ir ypač tiems, kurie yra linkę į vidurių užkietėjimą. Iš tikrųjų šiuose leduose daug ląstelienos ir nėra jokių saldiklių- taigi, galima sakyti, jog jie yra beveik sveikuoliški, todėl tiks ir būsimoms mamoms ir vaikams ir skaičiuojantiems kalorijas.

Išeiga – 4 porcijos

Produktai

Šiems naminiams vaisiniams ledams paruošti jums prireiks:

2 puodelių šaldytų vaisių (geriausiai tinka bananai, mangai, ananasai, braškės ar mėlynės- tiks bet kokie šaldyti mėgiami vaisiai ar uogos )
½ – skardinėlės ( t. y. apie 130 ml ) kokosų pieno (jeigu kokoso pieno neturite- tiks ir paprastas arba jo pakaitalas – sojų, ryžių ar migdolų pienas)
2-3 braškės ar vyšnios papuošimui

Gaminimo eiga

Šaldytus vaisius sudėti į elektrinį plaktuvą. Užpilti kokoso pienu ir viską gerai suplakti.

Jeigu neturite šaldytų vaisių- imkite šviežius ir pridėkite saują šaldyto ledo kubelių. Kad ledai būtų tirštesni- galite į juos įmesti vieną vanilinio  pudingo pakelį.

Gatavus ledus sudėkite į stiklines lėkšteles ir papuoškite uogomis.

Skanaus:)

Bookmark the permalink.

Parašykite komentarą

El. pašto adresas nebus skelbiamas. Būtini laukeliai pažymėti *